راهنمای کامل مراقبه نور سفید

راهنمای کامل مراقبه نور سفید *** اکیدا توصیه می شود قبل از انجام هرگونه مراقبه از نوردار خود راهنمایی دریافت کنید مراقبه نور سفید یکی از قدرتمندترین روش‌های پاکسازی ذهن و جسم، افزایش انرژی مثبت و ایجاد آرامش درونی است. این مراقبه به شما کمک می‌کند تا از انرژی‌های منفی رها شوید و با نور […]

مراقبه یعنی چه و چه انواعی دارد

مراقبه یعنی چه و چه انواعی دارد؟ مراقبه (Meditation) یکی از ابزارهای قدرتمند برای بازگرداندن تعادل، افزایش آگاهی و پالایش نور درونی است. این تمرین‌ها بسته به هدف، روش و سطح آگاهی به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند. در عرفان و سیستم‌های معنوی دیگر، انواع مراقبه وجود دارد که هر کدام به وجهی از روح و […]

عادت به هیجان و استرس برای انجام امور: دلایل، اثرات و راهکارهای مدیریت

عادت به هیجان و استرس برای انجام امور: دلایل، اثرات و راهکارهای مدیریت چکیده: عادت به هیجان و استرس به‌عنوان یک الگوی رفتاری و ذهنی، حالتی است که در آن فرد برای انجام امور و دستیابی به اهداف به هیجان و استرس به‌عنوان محرک نیاز دارد. اگرچه این حالت در کوتاه‌مدت ممکن است به افزایش […]

تطبیق نظریه‌های علمی با عرفان: پیوند میان دو جهان

تطبیق نظریه‌های علمی با عرفان: پیوند میان دو جهان علم و عرفان، دو مسیر متفاوت اما همگرا در جستجوی حقیقت‌اند که با وجود تفاوت در ابزارها و رویکردهایشان، می‌توانند به شکلی جذاب با یکدیگر تلفیق شوند. این مقاله به بررسی چگونگی این پیوند می‌پردازد. 1. اصول مشترک علم و عرفان جستجوی حقیقت: علم، با تحلیل […]

زندگی با شریک مبتلا به ADHD: راهنمای جامع برای یک رابطه سالم و پایدار

زندگی با شریک مبتلا به ADHD: راهنمای جامع برای یک رابطه سالم و پایدار زندگی مشترک با فردی که ADHD (اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی) دارد، می‌تواند همزمان الهام‌بخش و چالش‌برانگیز باشد. این اختلال، که یک وضعیت نوروبیولوژیکی است، می‌تواند روی تمرکز، حافظه، کنترل تکانه و مدیریت زمان تأثیر بگذارد. با این حال، بسیاری از افراد مبتلا به […]

همه چیز درباره ADHD: اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی

همه چیز درباره ADHD: اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی ADHD مخفف عبارت Attention Deficit Hyperactivity Disorder است که به فارسی به عنوان اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی شناخته می‌شود. این اختلال یک شرایط نورولوژیک و تکاملی است که معمولاً در دوران کودکی آغاز می‌شود، اما ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. ADHD سه ویژگی اصلی دارد: کمبود توجه: دشواری در حفظ […]

حرص بیماری پنهان

حرص: بیماری پنهان   حرص یکی از ویژگی‌های انسانی است که اغلب به‌عنوان نیرویی برای پیشرفت و دستیابی به اهداف شناخته می‌شود. اما زمانی که این میل به‌صورت افراطی بروز کند، می‌تواند تبدیل به بیماری پنهانی شود که ذهن، احساسات، و حتی جسم انسان را به تدریج فرسوده کند. در این مقاله به بررسی جنبه‌های مختلف […]

فرم ورود به سایت