فرم ارزیابی سلامت والد درون
فرم ارزیابی والد درون
این فرم بر اساس نظریه تحلیل رفتار متقابل (اریک برن) طراحی شده و به شما کمک می‌کند الگوهای والد درون خود را شناسایی کنید. لطفاً هر عبارت را با دقت بخوانید و گزینه‌ای که بهترین توصیف از وضعیت فعلی شما است را انتخاب کنید.
والد درون چیست؟
والد درون بخشی از شخصیت ماست که از پیام‌ها، باورها و رفتار والدین و مراقبان اولیه‌مان شکل گرفته است. این بخش می‌تواند نقش حمایتگر، انتقادگر یا کنترل‌گر داشته باشد. شناسایی این بخش به ما کمک می‌کند روابط سالم‌تری با خود و دیگران ایجاد کنیم.
نتایج ارزیابی والد درون شما
والد حمایتگر
0
از 25 امتیاز
والد انتقادگر
0
از 25 امتیاز
والد کنترل‌گر
0
از 25 امتیاز
تفسیر نتایج
پیشنهادهای عملی
نکات مهم
- این فرم جانشین تشخیص حرفه‌ای نیست و تنها جنبه خودآگاهی دارد.
- والد درون بخشی طبیعی از شخصیت انسان است که هم می‌تواند مفید باشد و هم محدودکننده.
- با آگاهی و تمرین می‌توانید والد درون خود را به سمت حمایتگری و مراقبت سالم هدایت کنید.
- برای تغییر الگوهای عمیق، مشاوره تخصصی می‌تواند بسیار مفید باشد.
والد درون شما می‌تواند بزرگترین منتقد یا بهترین حامی شما باشد - انتخاب با شماست.
فارسی 
English 
Deutsch