هنردرمانی

دوره آنلاین هنر درمانی | کاهش استرس و تقویت خلاقیت از طریق هنر

دنبال راهی برای آرام‌کردن ذهن، کاهش استرس و تقویت خلاقیت هستید؟
دوره آنلاین هنر درمانی ما تجربه‌ای منحصربه‌فرد را ارائه می‌دهد که شما را با استفاده از ابزارهای هنری همچون نقاشی، کلاژ و مجسمه‌سازی، به سفری درون‌نگرانه هدایت می‌کند.
این دوره ۸ جلسه‌ای با هدف کمک به درک عمیق‌تر احساسات، کاهش اضطراب و دستیابی به رشد فردی از طریق خلق آثار هنری طراحی شده است.

🔹 مزایای دوره:

• کاهش استرس و اضطراب
• افزایش خودآگاهی و اعتمادبه‌نفس
• پرورش خلاقیت و بیان احساسات به شیوه‌های نو

🔹 این دوره مناسب چه کسانی است؟

این دوره برای بزرگسالان و نوجوانان مناسب است – هیچ مهارت هنری پیش‌نیاز نیست!
در این مسیر، تمرکز بر فرایند خلق اثر است، نه نتیجه نهایی.

🌟 همین حالا ثبت‌نام کنید و در این سفر خلاقانه برای ارتقای سلامت روان خود همراه شوید!