{
    "id": 7321,
    "date": "2024-11-22T21:06:09",
    "date_gmt": "2024-11-22T20:06:09",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/44tage.eu\/?p=7321"
    },
    "modified": "2024-11-22T21:17:21",
    "modified_gmt": "2024-11-22T20:17:21",
    "slug": "%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-adhd-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%da%a9%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%ac%d9%87%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4",
    "status": "publish",
    "type": "post",
    "link": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-adhd-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%da%a9%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%ac%d9%87%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4\/",
    "title": {
        "rendered": "\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 ADHD: \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc"
    },
    "content": {
        "rendered": "<h1>\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 ADHD: \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc<\/h1>\n<p>ADHD \u0645\u062e\u0641\u0641 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a <strong>Attention Deficit Hyperactivity Disorder<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc<\/strong> \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0648 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p>ADHD \u0633\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647<\/strong>:\n<ul>\n<li>\u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0635.<\/li>\n<li>\u06af\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc.<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc<\/strong>:\n<ul>\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645.<\/li>\n<li>\u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n<li>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc<\/strong>:\n<ul>\n<li>\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628.<\/li>\n<li>\u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646.<\/li>\n<li>\u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 ADHD:<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 (Inattentive Type)<\/strong>: \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644-\u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06cc (Hyperactive-Impulsive Type)<\/strong>: \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0648\u0639 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc (Combined Type)<\/strong>: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627:<\/h3>\n<p>\u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 ADHD \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9<\/strong>: \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 ADHD \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062d\u06cc\u0637<\/strong>: \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0622\u062f\u0631\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/strong>: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 ADHD \u0641\u0642\u0637 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 ADHD\u060c \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1>\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc\u00a0ADHD<\/h1>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f <strong>ADHD (\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc)<\/strong> \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0622\u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 ADHD \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc ADHD:<\/h3>\n<h4>1. <strong>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0627\u0635 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0634\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0644\u0645) \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062f\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u06a9\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631) \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0648\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0631\u06a9) \u0631\u0627 \u06af\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<h4>2. <strong>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0627\u064b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0631\u062c\u0646\u0628\u200c\u0648\u062c\u0648\u0634 \u06cc\u0627 &#8220;\u067e\u0631\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f&#8221; \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<h4>3. <strong>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u062d\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0648\u0628\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0633\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0641 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0638\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u067e\u0634\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<h4>4. <strong>\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc) \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u06cc\u0637 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062e\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644) \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 ADHD \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1>\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong>ADHD<\/strong><\/h1>\n<p>\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong>ADHD<\/strong> (\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc) \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0645:<\/p>\n<hr \/>\n<h3>1. <strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 ADHD \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9 (Stimulants):<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc\u0646 (Ritalin) \u0648 \u0622\u062f\u0631\u0627\u0644 (Adderall).<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u062d\u0631\u06a9 (Non-Stimulants):<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062a\u0648\u0645\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646 (Atomoxetine).<\/li>\n<li>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u062f\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 ADHD \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>2. <strong>\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT):<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc\u060c \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0648\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc (ADHD Coaching):<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>3. <strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/h3>\n<h4>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647:<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645:<\/strong> \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641:<\/strong> \u0644\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc:<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0642\u0648\u06cc\u0645\u060c \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u06af \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631.<\/li>\n<li><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a:<\/strong> \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 (\u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0634\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc\u200c\u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>4. <strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644<\/strong><\/h3>\n<h4>\u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631:<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645:<\/strong> \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0648\u0627\u0633\u200c\u067e\u0631\u062a\u06cc \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627:<\/strong> \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u0645 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641:<\/strong> \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644:<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0632\u0648\u0645\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647:<\/strong> \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>5. <strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u0627\u062a<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc (Mindfulness):<\/strong>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc:<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627.<\/li>\n<li><strong>\u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc:<\/strong> \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>6. <strong>\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 ADHD \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 ADHD \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>7. <strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc ADHD<\/strong><\/h3>\n<p>ADHD \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>8. <strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0641\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc:<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0633\u0633\u0647 44\u062a\u0627\u06af \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc ADHD \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f!<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 ADHD: \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc ADHD \u0645\u062e\u0641\u0641 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a Attention Deficit Hyperactivity Disorder \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc-\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0648 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f. ADHD \u0633\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f: \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647: \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 [&hellip;]<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 258,
    "featured_media": 7322,
    "comment_status": "open",
    "ping_status": "open",
    "sticky": false,
    "template": "",
    "format": "standard",
    "meta": {
        "footnotes": ""
    },
    "categories": [
        62
    ],
    "tags": [],
    "class_list": [
        "post-7321",
        "post",
        "type-post",
        "status-publish",
        "format-standard",
        "has-post-thumbnail",
        "hentry",
        "category-62"
    ],
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7321",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/258"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7321"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 5,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7321\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 7327,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7321\/revisions\/7327"
            }
        ],
        "wp:featuredmedia": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7322"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7321"
            }
        ],
        "wp:term": [
            {
                "taxonomy": "category",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7321"
            },
            {
                "taxonomy": "post_tag",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.44tage.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7321"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}